5 секретов красивых волос

5 секретов красивых волосКрасивые и ухоженные волосы - гордость каждой девушки. Современный мир направлен на все что бы люди тратили деньги, не обязательно получая желаемый результат в замен. Множество разрекламированных средств и приборов, создают сложность при выборе правильных средств, поэтому интернет-магазин натуральной китайской косметики Мейтан https://shopmeitan.ru/ советует внимательно относиться к выбору косметики. Существует 5 способов ухода за волосами, которые не требуют оплаты.

Секрет - 1: Вода- это жизнь

Наиболее актуальным при уходе за волосами является именно этот факт. Если это не нанесет вред, в связи с наличием каких-либо медицинских ограничений - пейте как можно больше воды. Волосы на четверть состоят из воды, именно поэтому пить воду является столь важно. Не стоит забывать принимать витамины и минералы. Особенно группы Е, которые предотвращают выпадение волос, а так же А,В1,В2,С,Д и прочие.

Секрет 2: правильное питание

Обеспечение организма необходимыми веществами, обязательно приведет к хорошему результату. Употребление жиров, протеинов, клетчатки и углеводов является неотъемлемой частью, но особенно важным для волос является белок. Он выступает как основной строительный компонент волос и отлично справляется с поддержанием их красоты.

Витамин А обеспечит вашим волосам блеск и здоровый вид, он регулирует функции жировых желез и содержится в печени. Печень, так же богата на наличие витамина В и цинка. Нельзя не вспомнить об овощах ,фруктах, бобовых, различных крупах и орехах. Эти продукты всегда помогут вам в том, что бы сделать вид ваших волос особо привлекательным.

Секрет 3: отсутствие нервов

Всем известен тот факт, что стрессы влияют на состояние волос, а так же их выпадение. Не стоит забывать, что результат от нервозов может проявить себя даже через несколько месяцев после, что может сбить с толку, так как кажется, что проблемы появились без причин. Под зону особого риска попали те, кто ежедневно подвергается нервозам. Для сохранения здоровья и красоты волос, стоит научиться справляться с нервными срывами, как можно быстрее.

Успокоится и перетерпеть нервное состояние могут помочь множество препаратов, но если нет желания принимать химические вещества, рекомендуется после сложного дня принимать расслабляющие ванны с маслом лаванды. Но очень важно отрегулировать температуру, чтобы не навредить здоровью.

Секрет 4: прислушайтесь к бабушкиным советам

В старину девушки пользовались тем, что давала им природа, именно поэтому у них были здоровые и красивые волосы. Народные рецепты богаты такими методами, которые не в силах заменить никакая современная косметика.

Секрет 5: гимнастика для волос

Регулярное исполнение такой гимнастики приведет вас к отличному результату. Особенно приятными будут эти процедуры, если выполнять их на свежем воздухе. При выполнении этого упражнения снабжает кожу головы и корни волос артериальной кровью, которое есть одним из условий роста волос.


Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться


Полезные статьи
Интересное
Интересные статьи


Новости партнёров


Опрос

Где вы проведете Отпуск-2017



 






**Свидетельство о регистрации СМИ : ИА №ФС 77-30623 от 14.12.2007
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия.