Польза семян льна

Вряд ли кто-то возразит, что здоровый организм позволяет человеку сохранять красоту, прекрасное самочувствие, лёгкость во всём теле и высокую работоспособность. Сохранить бодрость и здоровье на долгие годы, повысить иммунитет мечтает каждый. Однако, как добиться такого результата, знают не все, поскольку не всем известна лечебная польза семян льна (смотреть видео), которая очень ценится в народной медицине.

Семена этого удивительного растения богаты жирными кислотами, клетчаткой,антиоксидантами, пектиновыми веществами, селеном, лецитином, калием. Вот только небольшой перечень причин, почему стоит употреблять их в пищу:

  • пектиновые вещества способствуют выведению вредных и тяжелых металлов;
  • жирные кислоты оказывают очень благоприятное действие на сосудистую систему;
  • клетчатка улучшает перистальтику кишечника;
  • калий улучшает работу почек и сердца;
  • лецитин способствует профилактике психических расстройств, благодаря своему успокаивающему действию;
  • селен незаменимый минерал для красоты и молодости;
  • антиоксиданты блокируют активность гормонов, способных спровоцировать онкологию, помимо этого они известны своими антибактериальными свойствами.

Кроме того, этот уникальный продукт способствует улучшению пищеварения, помогает бороться с гельминтами, лишним весом, устраняет токсины, понижает уровень холестерина и нормализует баланс гормонов в организме.

Благодаря способности семян льна образовывать слизи и поглощать большое количество влаги, их с успехом используют для лечения желудочных заболеваний, расстройств пищеварений и при отравлениях, поскольку являются отличным сорбентом. Они также с успехом используются для профилактики нарушений работы печени.

Читать полную статью по теме "Семян льна".


Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться


Полезные статьи
Интересное
Интересные статьи


Новости партнёров


Опрос

Где вы проведете Отпуск-2017



 






**Свидетельство о регистрации СМИ : ИА №ФС 77-30623 от 14.12.2007
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия.