Задумывались ли вы, когда последний раз делали осознанный выбор? Не под влиянием других людей и их мнения, не потому что так надо/правильно/делают все/диктует общество, а потому что вы сделали этот выбор.
Все знают, что курить вредно, но осознает это только тот человек, который услышал от врача диагноз. Так и в жизни: выбирая свой путь развития важно делать это осознанно и проактивно. Так, "чтобы не было мучительно больно…" - как бы банально не звучала эта фраза. Так что же такое осознанность и проактивность в выборе и принятии решений и как развить их в себе?
Мы привыкли задавать вопросы другим, но порой полезно поговорить и с собой! Отличная техника, с которой можно начать - "Техника 5-ти вопросов". Принято считать, что придумал ее Сакити Тоёда, основатель фирмы Toyota.
В чем же она заключается? Эта техника основана на причинно-следственных связях, лежащих в основе той или иной ситуации. Последовательно задавая вопрос "Почему?", а главное честно себе на него отвечая, вы доходите до первопричины. Пятью вопросами можно себя не ограничивать. Иногда достаточно и двух, а в других случаях мало и десяти. Как это работает?
И что же дальше? Просто сделать проактивный осознанный выбор в пользу того, что для вас действительно важно.
