Какие заболевания лечит сауна

Давно известно, что сауна служит профилактикой от многих заболеваний, повышает иммунитет и закаляет организм. Но народная медицина советует волшебную парилочку не только для профилактики, но так же для лечения довольно распространенных недугов. Разумеется, перед тем как приступать к такому методу, необходимо проконсультироваться с врачом на выявление возможных противопоказаний. Поэтому данная статья является только ознакомительной.
Наиболее эффективным средством лечения баня является при заболеваниях дыхательных путей. Она отлично помогает избавиться от насморка и кашля, как сухого так и влажного. За счет ингаляционного эффекта и полноценного прогревания всего организма, сауна помогает вывести мокроту из легких и послужить безопасным средством лечения. Большего эффекта можно добиться посредством добавления на камни эфирных масел эвкалипта или чайного дерева. Целебный запах вместе с горячим паром проникнет непосредственно в легкие.
Широко известно даже в традиционной медицине, что сауна и баня положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Горячий пар запускает процесс пищеварения, избавляет от запоров и непроходимости, несварения желудка. Но при этом, каким бы эффектом не обладала баня, не рекомендуется посещать ее после еды. Наоборот, для полноценного лечения стоит на день посещения парилки воздержаться от тяжелой еды и алкогольных напитков. Рекомендуется здоровая пища, фрукты и овощи, свежая зелень и натуральные морсы. Отлично помогает также отвар целебных трав непосредственно после процесса парения. Лучше всего заварить ромашку, шалфей и подорожник.
Такие заболевания как радикулит и ревматизм, также подвержены лечению посредством банного пара. Но при подобных недугах рекомендуется париться очень осторожно, при пониженных температурах, постепенно привыкая к жару сауны. Но при этом, лучше чем баня, ни одно аптечное средство не прогреет весь организм. Кроме того, пар способен разогреть тело равномерно и достаточно глубоко. Единственное от чего стоит воздержаться при ревматизме и радикулите – это от ныряния в ледяную прорубь и плавания в бассейне.
Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться