Массаж в бане

Многое сказано о живительном процессе парения, но слишком мало уделяется внимания дополнительным процедурам, которые сегодня входят в состав банных удовольствий. Таким, как СПА-процедуры, ароматерапия и, конечно, массаж. Именно посредством массажа можно снять напряжение в мышцах, расслабить все тело и избавиться от хронических заболеваний. Данная процедура снимает стресс и усталость, позволяет избавиться от зажимов и головных болей. А в сочетании с жаркой сауной, массаж способен принести вдвое больше пользы организму.
В бане используют различные техники массажа, исходя из предпочтений клиента и показаний. Но чаще всего, разумеется, в условиях жаркой парилки данная процедура выполняется посредством распаренных веничков. Такой массаж способен грамотно распарить и прогреть весь организм, улучшить кровообращение, снять отечность. А аромат березовых или дубовых листьев в свою очередь благотворно воздействует на дыхательную систему.
В бане также практикуются стандартные варианты массажа. Как правило, данная процедура делится на несколько типов. Основными принято считать оздоровительный, профилактический и детский. Но большинство заведений выходят за рамки и предлагают своим посетителям экзотические типы массажа, массажи стран мира, мыльный массаж и массаж с ароматическими маслами. Основными техниками данной процедуры принято считать поглаживание, растирание, разминание и удары различной силы. Сочетание данных четырех действий лежит в основе любого массажа и именно за счет их правильного применения и достигается такой уникальный эффект!
Но какой бы пользой не обладал массаж в сауне, есть люди, которым такие удовольствия противопоказаны как в сочетании, так и по отдельности. К данной категории относятся посетители со склонностью к эпилептическим припадкам, страдающие раковыми заболеваниями, болезнями сердца и сосудов, кожными сыпями, а также при суставных болях. При наличии хотя бы малейших признаков недомогания, перед посещением сауны в сочетании с массажем, необходимо получить консультацию лечащего врача, чтобы избежать непредвиденных последствий.
Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться