Жанна Фриске – обаятельная и привлекательная женщина, которой, к сожалению миллионов поклонников, нет в живых. Многим она помнится улыбающимся и жизнерадостным человеком, который поражал своим жизнелюбием и всегда цветущим видом.
Несмотря на шикарные природные данные, которыми Жанну щедро наделила природа, все же ей приходилось предельно внимательно относиться к своей внешности и придерживаться определенных ограничений в питании. Многие задаются вопросом, что же представляет собой диета Жанны Фриске и в чем ее секрет, ведь звезда всегда выглядела просто потрясающе. Безусловно, чтобы стать обладательницей стройных ножек и тонкой талии необходимо быть целеустремленным и волевым человеком, поскольку одной диеты для этого мало.
Если говорить об особенностях диеты Жанны Фриске, то стоит выделить следующее. Певица никогда не изнуряла себя голодом, поскольку питание является важной составляющей любой диеты, но и бросаться от одной диеты к другой, она тоже не стала, разработав свою собственную систему питания, которая является очень эффективным средством, позволяющим держать себя в прекрасной форме.
Прежде всего, следует отметить, что певица всегда была поклонницей раздельного питания. К тому же она не любила мясо, поэтому прекрасно без него обходилась, в редких случаях балуя себя кусочком курицы или утки.
Вообще Жанна Фриске очень любила японскую кухню, именно благодаря морепродуктам организм насыщался различными полезными ингредиентами, при небольшом количестве килокалорий.
Певица утверждала, что нет смысла себя ограничивать в сладком, если очень сильно хочется, то можно съесть маленький кусочек, но во всем нужно придерживаться меры. Поэтому к сладкому у нее не было особой тяги, поскольку она полностью не исключала его из своего рациона питания, раз в неделю, позволяя себе маленькие порции каких-нибудь сладких блюд.
