В Спортивной школе олимпийского резерва «Труд» прошла уникальная тренировка для юных фигуристок Ненецкого автономного округа, организованная в рамках Осенней многопрофильной смены для одаренных детей «Маяк». Занятие провела Анастасия Кондратьева, кандидат в мастера спорта по фигурному катанию и участница всероссийских соревнований.
Это мероприятие, посвященное развитию фигурного катания в регионе, стало важной частью образовательной программы смены, которая включает разнообразные направления, такие как искусство, спорт и наука.
Анастасия Кондратьева подчеркнула значимость скольжения в фигурном катании, отметив изменения в правилах, касающихся этого вида спорта.
— С этого сезона у нас несколько изменились правила в фигурном катании, делается акцент на скольжении, прыжки, немножко отодвинулись на второй план.
Занятия не ограничиваются только тренировками на льду; в них также входят общефизическая и специальная физическая подготовка, а также хореография.
— Я делала упор на специальную физическую подготовку и общефизическую подготовку. Это всё направлено на развитие определённых качеств: взрывных, общей силы, скоростных каких-то способностей, и выносливости, — рассказала Анастасия.
Во время тренировок в зале спортсменки выполняли беговые упражнения, прыгали на скакалках, что способствовало развитию силы стопы и координационных навыков. На льду внимание уделялось скольжению и подготовительным элементам для прыжков.
— Общий уровень девочек достаточно хороший, есть такие звёздочки, которые подают надежду, но все работают в меру своих возможностей, никто сильно не отстаёт.
Говоря о требованиях в женском фигурном катании, Анастасия Кондратьева выделила ключевые качества, которые необходимы для успеха.
— Думаю, что я произнесу очень популярную фразу: дисциплина определяет результат. Это должно быть много желания у спортсмена, и у их тренера, родителей. Фигурное катание — это тот спорт, которым нужно жить.
Среди участниц тренировки была 12-летняя Анастасия Баркова, занимающаяся фигурным катанием уже седьмой год и стремящаяся получить звание мастера спорта. Анастасия имеет второй спортивный разряд и является единственной в округе, кто приземляет тройные прыжки.
— Мне нравится этот спорт. Два года назад научилась прыгать тройные прыжки, была к этому готова, потому что тренер говорил, что у меня высота хорошая, скрутка. Впервые попробовала прыгнуть в другом городе, не получилось, потом вернулась в округ и выполнила тройной сальхов, очень была этому рада, — поделилась спортсменка.
Осенняя многопрофильная смена, проводимая на базе Регионального центра выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи «Маяк», структурного подразделения ГБУ НАО «Ненецкий региональный центр развития образования», охватывает три направления: «Искусство», «Спорт» и «Наука».
С 26 по 28 октября в рамках осенней многопрофильной смены по направлению «Спорт» проходят занятия по фигурному катанию. Под руководством Анастасии Кондратьевой, тренера-преподавателя и кандидата мастера спорта, дети учатся стоять на льду, держать баланс и осваивают движения — от базовых шагов до более сложных элементов.
