Переход из жаркой атмосферы, где температура достигает 35 градусов, в помещение с кондиционером, где температура составляет всего 17°C, может вызвать серьезный стресс для организма. Об этом в разговоре с Радио 1 рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова.

По словам Ольги Чирковой, разница между наружной температурой и температурой внутри охлаждаемого помещения не должна превышать 7–8 градусов. Она отметила: «Кондиционер свежего воздуха вам не дает. Он только охлаждает. Если будете просто крутить его, почувствуете головную боль — вам просто не хватит кислорода. Каждые полчаса надо проветривать».

Также специалист добавила, что в жаркие дни лучше избегать алкоголя и сигарет, так как они могут дополнительно расширить сосуды, которые уже находятся в состоянии расширения.

Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко ранее говорил о том, что перепад температуры в 10–15 градусов (например, с +30 на улице до +18 в помещении с кондиционером) может вызвать боль в горле всего за 10–15 минут.

Эксперт подчеркнул, что резкая смена тепла на холод заставляет слизистую оболочку горла пройти через три последовательных этапа физиологического шока.