Синдром запястного канала, также известный как туннельный синдром, возникает из-за постоянного использования смартфонов и работы за компьютером. Для предотвращения появления этой проблемы, сопровождающейся онемением пальцев кисти, важно соблюдать гигиену труда. Об этом в интервью радио Sputnik сообщил президент межрегиональной общественной организации «Лига защиты врачей», врач Семен Гальперин.

Эксперт отметил, что существуют специальные лечебные методы, которые помогают предотвратить развитие туннельного синдрома. В первую очередь, лечебная физкультура может значительно снизить напряжение в мышцах кистей рук, которые сдавливают нерв и могут привести к его повреждению.

По словам врача, в более тяжелых случаях могут потребоваться такие лечебные методы, как блокада нервов. «Производятся инъекции лечебных препаратов в туннель, где проходит нерв. Хотя это чаще всего лишь временное решение», — добавил он.

Специалист также подчеркнул, что в самых сложных случаях пациентам необходимо хирургическое вмешательство, которое освобождает нерв от сдавливающих его оболочек канала.

Исследователи из Вашингтонского университета медицины ранее отмечали, что недостаток сна и работа в ночные смены могут увеличивать риск развития остеоартроза — одного из самых распространенных заболеваний суставов.