В ближайшее воскресенье, 27 сентября, в Нарьян-Маре пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Как стало известно из пресс-релиза администрации города, данное мероприятие проводится с 2015 года и имеет целью повысить ежедневную физическую активность граждан.
Акция акцентирует внимание на ходьбе — наиболее простом, физиологичном и естественном способе увеличения физической активности, который не требует специального оборудования. Мероприятие организовано в рамках проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Этот проект соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Организаторами акции выступают Лига здоровья нации, Всероссийская Ассоциация развития местного самоуправления и Московский государственный технический университет имени Н. Э. Баумана. Всемирная организация здравоохранения советует взрослым проводить 150-300 минут аэробной физической активности умеренной интенсивности в неделю или 75-150 минут высокой интенсивности. Важно помнить, что любая физическая активность, включая ходьбу, приносит больше пользы, чем её отсутствие.
Регистрация участников осуществляется на сайте Лиги здоровья нации.
