Известная певица Любовь Успенская решила поделиться с поклонниками своим подходом к поддержанию стройной фигуры. В интервью с Общественной Службой Новостей она подчеркнула, что главное в этом процессе — это отказ от употребления алкогольных напитков, которые, по ее словам, являются одним из главных факторов, мешающих сбросить лишние килограммы.
«Самое главное, чего стоит избегать, так это алкогольные напитки. От них ты отекаешь, а наутро болит голова. Я давно не пью алкоголь, поэтому сбросить лишний вес для меня не составляет труда даже после праздников», — отметила знаменитость.
Кроме того, певица поделилась своими привычками в питании во время праздничных застолий. Она старается избегать жирной пищи и сладостей, предпочитая есть часто, но небольшими порциями. Например, в период Пасхи ее рацион состоял из свежих салатов и блинчиков с творогом. Успенская делает акцент на включение в свой рацион большого количества свежих продуктов и минимальное употребление мучных и жареных блюд.
