Перфекционизм часто оказывается скрытым проявлением страха отвержения, а также попыткой компенсировать нехватку безусловной любви. Корни этой социальной проблемы, как утверждает психолог Анна Мухина, заложены в детско-родительских отношениях.

По мнению Мухиной, перфекционизм формируется в семье с раннего возраста, когда ребенку внушают, что его ценность зависит от высоких достижений. «Люди, стремящиеся ко всему наилучшему и максимальным результатам, зачастую пытаются справиться с внутренними страхами. Это могут быть страхи отвержения, совершения ошибок или недостаточной успешности, такие как боязнь потерять работу. Таким образом, стремление к постоянному совершенствованию часто становится способом компенсировать глубокую неуверенность в себе и потребность в подтверждении своей значимости», — пояснила она.

Кроме того, психолог отметила, что у таких людей могут возникать трудности с принятием комплиментов и признанием собственных достижений. Если они не могут продемонстрировать свои результаты, это может подорвать их веру в собственную ценность.

Педагог и психолог Полина Сухова ранее упоминала, что наличие детских травм у взрослых может проявляться через перфекционизм, эмоциональное выгорание и другие симптомы. Она выделила три основных типа детских травм: агрессия со стороны взрослых, нехватка безусловной любви и последствия насилия. У людей, переживших такие травмы, это может проявляться в виде перфекционизма, стремления угодить другим, страха критики или трудностей в интимных отношениях.