Британские ученые считают, что развивать мускулатуру необходимо с первых лет жизни, опровергнув, таким образом, утверждение, что детей не стоит приучать к интенсивным тренировкам.

Как выяснили зарубежные специалисты, количество жира в организме ребенка не влияет на прочность костей. Данный вывод медики сделали, основываясь на сведениях, полученных во время проведения наблюдений за респондентами, возраст которых составил от одного до восьми лет. На этот показатель влияет сила мышц и их объем. В разные периоды ученые измеряли у них объемы мышц, количество подкожного жира, а также минеральную плотность костей, по которой судят об их здоровье и крепости. По словам авторов научных испытаний, основной задачей проекта было определение взаимосвязи между физическим развитием ребят и возрастом детей. Исследователи полагают, что занятия спортом в детстве могут отложить развитие остеопороза на 13 лет, если пиковая маска костной ткани будет увеличена на 10%. Особенно заметна связь роста мышц и укрепления костей у мальчиков.