Эпидемический порог заболеваемости превышен уже более чем на 22 процента. Что же нужно сделать, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких от заражения вирусной инфекцией?

На календаре начало февраля — самое пиковое время по заболеваемости ОРВИ. Впрочем, такой статистикой жителей Крайнего Севера не испугать. Нарьянмарцы знают, как с ней бороться:

— Веду здоровый образ жизни, тепло одеваюсь.

— Ем фрукты, овощи и пью витамины. Занимаюсь спортом, на простуду и не смотрите, спорт и все!

— Едим чеснок, соки пьем натуральные и все!

Основные симптомы ОРВИ всем известны: насморк, озноб, повышение температуры тела, кашель. Медики настоятельно советуют при первых же, пусть и незначительных симптомах, сразу обратиться за медпомощью, а также избегать общественных мест. Особое внимание следует уделить и профилактике. Есть побольше овощей и фруктов. Закаляться и соблюдать правила личной гигиены.

— Частое мытье рук, использовать антисептические гели и салфетки. Также уменьшить количество контактов с источником инфекции. Прием витаминов С и поливитаминов повышает сопротивляемость организма, — рекомендует заведующая аптекой Елена Пестова.

На сегодняшний день в Ненецком округе зарегистрирован 561 заболевший респираторной вирусной инфекцией. Причем 422 случая у детей до 14 лет. В детских садах Нарьян-Мара и поселка Искателей некоторые группы в связи с этим закрыты на карантин. Специалисты Роспотребнадзора обращаются к родителям с советами.

— Не отправляйте детей даже при легкой форме ОРВИ в детские сады, школы. Немедленно обращайтесь за медпомощью. Желательно размещать ребенка в отдельной комнате,— говорит главный специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по Ненецкому АО Людмила Щипина.

По прогнозам специалистов Роспотребнадзора пик заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями ожидается на следующей неделе. Ну а к концу февраля количество заболевших должно снизиться.

Источник: Info83.Ru