Ученые рассказали, сколько часов следует проводить за рабочим столом
Ученые рассказали, сколько часов следует проводить за рабочим столом
Ученые подсчитали, сколько часов следует проводить за рабочим столом

На идею разработки подобной офисной мебели экспертов навели результаты исследования, которые подтвердили вред сидячего образа жизни.

Британские специалисты провели исследование, в процессе которого оказалось, как сидячая работа оказывает негативное влияние на здоровье человека.

Подсчитано, что 70% британцев ведут малоподвижный образ жизни, особенно это касается офисных сотрудников, которые практически весь свой трудовой день проводят за рабочим столом.

Чтобы избежать таких серьезных последствий ученые рекомендуют всем офисным работникам проводить на ногах по крайней мере 2 часа своего рабочего времени, однако лучше если человек будет стоять 4 часа.

Длительное сидение в разы увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, онкологии, а еще может привести к появлению проблем с позвоночником. Чем больше часов в день человек проводит за рабочим столом в положении сидя, тем больше у него вероятность попасть в группу риска преждевременной смерти.

В такой ситуации, идеальным решением стало бы самостоятельное установление перерывов в сидячей работе.


Понравилась новость? Будем признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях!



« Просмотров: 1 780 Комментариев:0
 

Категория: Политика

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
Оставить комментарий



Полезные статьи
Интересное
Интересные статьи


Новости партнёров


Опрос

Где вы проведете Отпуск-2020



 


Календарь
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Мы в соцсетях

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика


**Свидетельство о регистрации СМИ: ИА №ФС 77-30623 от 14.12.2007
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия.
Гл.редактор: Боровов М.С. Телефон редакции: (8182) 433-885. E-mail: arh-info@yandex.ru