Таков вывод специалистов Лейденского университета (Нидерланды), сделанный на основании опыта, проведённого с 40 добровольцами. Выданные препараты были с одинаковым цветом, вкусом и запахом, их нужно было принимать каждый день в течение месяца. Первая группа на протяжении 4 недель принимала порошок, в состав которого входили следующие вещества: пробиотики, Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий. Второй группе давали порошок плацебо. Они были гораздо менее склонны к пустым переживаниям, размышляя о причинах и последствиях своих действий, которые могут превратиться в депрессию. Из этого следует, что лактобактерии могут оказывать влияние на когнитивные механизмы, которые взаимодействуют с уязвимостью к ухудшению настроения, подмечают ученые.

Ранее также было установлено, что бактерии кишечника способны изменять уровни триптофана — аминокислоты, связанной с производством серотонина.

По сравнению с участниками, которые получали плацебо, участники, которые получили 4-недельный курс пребиотиков, показали значительное снижение общей когнитивной реакции к негативным мыслям. Недостаток этого гормона ткже вызывает депрессию.