Специалисты Гарвардского университета утверждают, что все овощи и фрукты можно разделить на две условные категории — с большим содержанием пестицидов и их практически полным отсутствием.

- Мы первые, кто начал исследовать подобное, — заявляет Джордж Чаварро из Института здоровья населения. Регулярно проводятся исследования с целью определить негативные факторы, которые оказывают неблагоприятное воздействие на женский и мужской организмы.

Многочисленные исследования показали, что потребление традиционных выращенных фруктов и овощей ведет к увеличению содержания уровня пестицидов в моче.

Исследователи в течение пяти лет изучали рацион 155 мужчин и качество образцов их спермы. В результате было установлено, что съедая даже 1,5 порций овощей и фруктов с большим количеством пестицидов активность сперматозоидов уменьшалась практически на треть или на 32%. Последние разработали таблицу овощей и фруктов, указав особенности накапливания химикатов тем или иным продуктом. А это значит, что нужно тщательно пересмотреть свой рацион каждому.

А вот к другой подгруппе питания, в которой пестициды могут быть в избытке, относятся — перец, шпинат, клубника, яблоки и груши! И только учитывая все эти данные, ученые рассчитывали влияние пестицидов на репродуктивную функцию у мужчин.

Чтобы обезопасить себя от пестицидов и при этом получать витамины, старайтесь употреблять те продукты, в которых меньше всего накапливаются ядовитые вещества. Именно благодаря сбалансированному и «чистому» питанию и наблюдению за участниками данного эксперимента, ученые и смогли сделать вывод о влиянии пестицидов на состояние спермы.